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Escabeche de pollo

¡Presas doradas bañadas en un aderezo agridulce con cebolla, ají y un toque de vinagre que despierta el paladar!

31.3 g de proteína por porción

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Receta

Ingredientes para 6 personas

  • Arroz blanco crudo lavado: 480 g
  • Aceite vegetal: 12 g
  • Ajo molido: 12 g
  • Aceite vegetal: 60 g
  • Cebolla roja: 1 1/2 unidades
  • Ají amarillo: 1 1/2 unidades
  • Vinagre blanco: 6/5 taza
  • Ají colorado molido: 6 cucharadas
  • Laurel: 6 hojas
  • Comino: 3/4 cucharadita
  • Camote amarillo: 3 unidades
  • Sal, pimienta y orégano: Al gusto

Preparación

  1. Prepara el arroz blanco aparte, dorando el ajo en aceite antes de añadir el arroz lavado y el agua, y cocina hasta que esté en su punto.
  2. Sazona las presas de pollo con sal, pimienta y orégano, y dóralas en aceite caliente hasta que tomen color. Retíralas.
  3. Cocina el camote amarillo en agua hasta que esté suave, pélalo y córtalo en rodajas.
  4. En la misma olla, dora el ají colorado molido en aceite y añade la cebolla y el ají amarillo en tiras, junto con el laurel y el comino.
  5. Cuando la cebolla esté transparente, agrega el vinagre blanco y cocina un par de minutos para que se evapore el alcohol.
  6. Regresa las presas de pollo a la olla, cubre con un poco de agua y cocina a fuego medio hasta que el pollo esté tierno y la mezcla tome consistencia.
  7. Sirve el escabeche caliente o tibio, acompañado del camote y el arroz blanco.