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Pollo al sillao

¡Presas doradas en una salsa de sillao con un toque de kión que despierta cada bocado!

32.1 g de proteína por porción

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Receta

Ingredientes para 6 personas

  • Arroz blanco crudo: 480 g
  • Aceite vegetal: 12 g
  • Ajo molido: 12 g
  • Sillao: 120 g
  • Aceite vegetal: 30 g
  • Cebolla roja: 72 g
  • Ajo molido: 12 g
  • Pimiento rojo: 120 g
  • Kión rallado: 12 g
  • Cebolla china: 30 g
  • Maicena: 18 g
  • Sal y pimienta: Al gusto

Preparación

  1. Prepara el arroz blanco aparte, dorando el ajo en aceite antes de añadir el arroz lavado y el agua, y cocina hasta que esté en su punto.
  2. Sazona las presas de pollo con sal y pimienta, y dóralas en aceite caliente hasta que tomen color. Retíralas.
  3. En la misma olla, prepara un aderezo con cebolla roja, ajo molido y kión rallado hasta que la cebolla esté transparente.
  4. Incorpora el pimiento rojo en tiras y saltea brevemente.
  5. Regresa las presas de pollo, añade el sillao y cubre con un poco de agua, cocinando a fuego medio hasta que el pollo esté tierno.
  6. Disuelve la maicena en un poco de agua fría, viértela sobre la olla y cocina removiendo hasta que la salsa espese.
  7. Agrega la cebolla china picada, corrige la sal y sirve con el arroz blanco.