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Pollo Saltado

¡Pollo saltado a fuego alto con cebolla, tomate y un toque de sillao, recién salido del wok!

35.2 g de proteína por porción

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Receta

Ingredientes para 6 personas

  • Arroz crudo: 360 g
  • Aceite vegetal: 12 g
  • Ajo molido: 12 g
  • Papa amarilla: 774 g
  • Aceite: 102 g
  • Tomate: 144 g
  • Cebolla: 246 g
  • Vinagre: 60 g
  • Sillao: 60 g
  • Perejil: 6 g
  • Ají amarillo: 60 g
  • Aceite vegetal: 30 g

Preparación

  1. Prepara el arroz blanco aparte, dorando el ajo en aceite antes de añadir el arroz lavado y el agua, y cocina hasta que esté en su punto.
  2. Corta la papa amarilla en bastones y fríela en aceite caliente hasta que esté dorada y crocante. Resérvala.
  3. Corta el filete de pechuga en tiras y sazónalo con sal y pimienta.
  4. En un wok o sartén bien caliente, saltea el pollo en aceite hasta que esté dorado. Retíralo.
  5. En el mismo wok, saltea la cebolla y el ají amarillo en tiras a fuego alto por unos segundos.
  6. Regresa el pollo al wok, añade el tomate en gajos, el vinagre y el sillao, y saltea todo junto unos minutos más.
  7. Incorpora las papas fritas y el perejil picado, mezcla rápidamente y sirve de inmediato acompañado del arroz blanco.