Escabeche de pollo
¡Presas doradas bañadas en un aderezo agridulce con cebolla, ají y un toque de vinagre que despierta el paladar!
31.3 g de proteína por porción
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Ingredientes para 6 personas
- Arroz blanco crudo lavado: 480 g
- Aceite vegetal: 12 g
- Ajo molido: 12 g
- Aceite vegetal: 60 g
- Cebolla roja: 1 1/2 unidades
- Ají amarillo: 1 1/2 unidades
- Vinagre blanco: 6/5 taza
- Ají colorado molido: 6 cucharadas
- Laurel: 6 hojas
- Comino: 3/4 cucharadita
- Camote amarillo: 3 unidades
- Sal, pimienta y orégano: Al gusto
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Preparación
- Prepara el arroz blanco aparte, dorando el ajo en aceite antes de añadir el arroz lavado y el agua, y cocina hasta que esté en su punto.
- Sazona las presas de pollo con sal, pimienta y orégano, y dóralas en aceite caliente hasta que tomen color. Retíralas.
- Cocina el camote amarillo en agua hasta que esté suave, pélalo y córtalo en rodajas.
- En la misma olla, dora el ají colorado molido en aceite y añade la cebolla y el ají amarillo en tiras, junto con el laurel y el comino.
- Cuando la cebolla esté transparente, agrega el vinagre blanco y cocina un par de minutos para que se evapore el alcohol.
- Regresa las presas de pollo a la olla, cubre con un poco de agua y cocina a fuego medio hasta que el pollo esté tierno y la mezcla tome consistencia.
- Sirve el escabeche caliente o tibio, acompañado del camote y el arroz blanco.
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